Kunstterapi: En innovativ tilgang til afspænding I en hektisk og stressende verden er behovet for afspænding og mental balance større end nogensinde før. Traditionelle metoder som meditation og motion kan være effektive, men der opstår nu en ny og innovativ tilgang til afspænding: kunstterapi. Kunstterapi er en terapeutisk praksis, der kombinerer kunstneriske udtryk med psykoterapi for at fremme afspænding, selvudtryk …









